Comunicado. En el marco del Día Internacional del Autocuidado, a conmemorarse el próximo 24 de julio, se dio a conocer que es importante resaltar que el autocuidado debe practicarse las 24 horas al día, los siete días de la semana. El autocuidado, entendido como la actitud y las acciones de las personas en relación con su propia salud, es un elemento clave para el desarrollo, tanto de los individuos como del país en general.
Un autocuidado adecuado implica ahorros económicos para los sistemas de salud, así como permite reducir los costos económicos por ausentismo laboral, empodera a los ciudadanos sobre su salud, y, en general, fortalece la calidad de vida de la población. Datos de la Federación Global de Autocuidado (GSCF, por sus siglas en inglés), indican que, globalmente, el autocuidado ha demostrado ahorrar a los sistemas de salud alrededor de 119 mil mdd y se prevé un aumento a 178.8 mil mdd en el futuro cercano.
En México, la pérdida de productividad por ausentismo laboral asociado a padecimientos simples y no graves, alcanza los 651 mdd, cifra que podría reducirse a 89 mdd si estos casos se atendieran con un enfoque de autocuidado.
“Fomentar el autocuidado seguro y responsable se ha vuelto más importante desde la pandemia por Covid-19, ya que desempeña un papel vital en salvaguardar la salud pública, garantizar sistemas de salud eficientes, mantener fuerte y estable la economía nacional, y dotar de mejor calidad de vida a las personas”, explicó Vanessa Cohen, directora médica de la unidad de Consumo en Sanofi México y líder de asuntos científicos para Latinoamérica.
Investigaciones recientes han demostrado que el autocuidado y los productos relacionados traen consigo una ganancia anual global de 22 millones de años de vida ajustados a la calidad (AVAC o QALY por las siglas en inglés de Quality-Adjusted Life Years), una medida de resultados de salud que incluye tanto la duración de la vida como la calidad de ésta relacionada con la salud. De igual manera, las acciones de autocuidado permitieron el ahorro de 40.8 mil millones de días productivos y 1.8 mil millones de horas de citas médicas.
De acuerdo con información de Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable (ILAR), nueve de cada 10 mexicanos consideran importante el autocuidado, y la mitad de ellos refiere contar con suficiente conocimiento y herramientas para autocuidarse responsablemente, sin necesidad de acudir con un profesional médico.
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